Transparencia total
Nuestros macros.
Sabés exactamente qué comés. Cada plato, cada plan y cada snack con sus calorías y macronutrientes. Porque si te tomás en serio tu entrenamiento, también tenés que tomar en serio lo que comés.
Proteínas
Reparación y crecimiento muscular. El pilar de todas nuestras viandas.
Carbohidratos
Tu principal fuente de energía, clave para el rendimiento.
Grasas
Necesarias para la producción hormonal y la salud general.
Viandas por menú
Elegí tu menú y tu plan.
Valores por comida. Elegí el menú y el objetivo para ver los macros de cada plato.
| Plato · 3 Carnes | Calorías | Proteínas | H. de C. | Grasas |
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// Definición · valores de referencia por comida
Snacks saladosPara resolver
Para resolver
sin salirte.
Valores por unidad. Para esos huecos del día donde siempre terminás improvisando.
| Producto | Calorías | Proteínas | H. de C. | Grasas |
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// Valores de referencia por unidad
Snacks dulcesEl gusto,
El gusto,
con macros claros.
Valores por paquete completo. El impulso que necesitás, con el sabor que amás — sin culpa.
| Producto | Calorías | Proteínas | H. de C. | Grasas |
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// Valores de referencia por paquete completo
Ya sabés los números.
Ahora armá tu plan.
Comé bien todos los días sin cocinar todos los días. Elegí tu objetivo y hacé de comer bien un hábito.