Name: Definición x 7
Brand: KINO
Price: 134540 ARS
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Viandas para definición Kino x 7: comidas altas en proteína para bajar grasa sin perder músculo.

Menú Del Mundo del plan Definición Kino: strogonoff de pollo, pechuga al curry, goulash y koftas de ternera.

Menú 3 Carnes del plan Definición Kino: pechuga, cerdo, carré y ternera altos en proteína

Menú Mediterráneo del plan Definición Kino: pechuga rellena, wok de ternera y fitbowl con atún

Menú Veggie del plan Definición Kino: viandas vegetarianas altas en proteína con garbanzos, seitán y tofu

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Menú: Del Mundo Del Mundo 3 carnes Mediterraneo Veggie

Descripción

7 viandas altas en proteína para bajar grasa corporal sin perder músculo. Cada plato aporta entre 416 y 744 kcal y hasta 84 g de proteína, con macros calculados por nutricionista. Llegan frescas a tu casa: solo calentás y comés.

Qué incluye

7 viandas del menú que elijas: 3 Carnes, Del Mundo, Mediterráneo o Veggie.
Calorías reducidas y proteína alta para definir sin perder masa muscular.
Porciones armadas por macros, no por peso, para que cada plato cumpla su objetivo.
Listas para calentar: cero tiempo de cocina y cero cálculos.

Para quién es el plan Definición

Para quienes entrenan y quieren bajar grasa corporal y lograr un físico más definido. La ingesta calórica es más baja que en Mantenimiento, mientras la proteína se mantiene alta para cuidar la masa muscular.

Macros por vianda según el menú

Menú 3 Carnes: 628 a 744 kcal y 67 a 82 g de proteína.
Menú Del Mundo: 416 a 726 kcal y 44 a 79 g de proteína.
Menú Mediterráneo: 486 a 635 kcal y 44 a 64 g de proteína.
Menú Veggie: 465 a 682 kcal y 29 a 84 g de proteína.

Mirá el detalle de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de cada plato en nuestra tabla de macros.

Platos de cada menú

3 Carnes: pechuga a la BBQ, pechuga grillada, pechuga al verdeo, pastel de batatas y cerdo desmechado, carré a la cacerola, estofado de ternera con fideos proteicos y hamburguesas magras.
Del Mundo: fit bowl mediterráneo, strogonoff de pollo, pechuga al curry, burritos de cerdo con frijoles, goulash con fideos proteicos, koftas de ternera y pesca del día en papillote.
Mediterráneo: pechuga con salsa de lima y cilantro, pechuga rellena con espinacas, hamburguesas de pechuga y verdeo, cerdo desmechado con legumbres y vegetales, albóndigas con arroz yamaní y vegetales, wok de ternera y fitbowl con atún.
Veggie: chickpea salad, zucchini relleno, falafel y sticks, wok de seitán teriyaki, not chicken burger, pastel de papa veggie y chaufa de tofu.

Conservación y entrega

Llegan frescas. Duran hasta 3 días en la heladera o hasta 2 meses en el freezer.
Entregamos en CABA y zona norte. Envío gratis en CABA.
Lunes, miércoles y viernes de 17 a 21 h; martes, jueves y sábados de 11 a 15 h, según tu zona.

Plan Definición de Kino: viandas altas en proteína para bajar grasa sin perder músculo

Viandas proteicas Kino listas para calentar, con macros calculados por nutricionista

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Definición x 7

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Para quién es el plan Definición

Macros por vianda según el menú

Platos de cada menú

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